廣東省健管學(xué)會(huì)年會(huì)召開
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]
人的年齡有生理年齡、心理年齡之分,隨著年齡的增長(zhǎng),會(huì)有不同程度的變化。女人是最在乎年齡的,無論是生理年齡還是心理年齡。如果衰老,都是一件十分可怕的事情。心理專家指出,女人易多愁善感,最容易心理衰老,女人心理衰老主要有以下十種表現(xiàn)。
女人心理衰老有哪些表現(xiàn)?
1、疏散懶惰,精神不振:常感到精力不支,好靜惡躁,睡意綿綿,經(jīng)常靠喝酒來強(qiáng)打精神。
2、性情急躁:生活中越來越容易感情用事,言行中理智成分越來越少。更容易曲解他人好意,聽不進(jìn)別人意見,不冷靜,一觸即發(fā)。
3、辦事效率低:記憶力明顯下降,好忘事,優(yōu)柔寡斷,缺少朝氣,做一件事總要磨磨蹭蹭,一拖再拖。
4、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)退化:對(duì)事業(yè)沒有創(chuàng)新思維,常感到空虛乏味,尤其是腦力勞動(dòng)者,越來越感到力不從心。
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5、自卑心理:一個(gè)人獨(dú)處時(shí),常常會(huì)長(zhǎng)噓短嘆,與世無爭(zhēng),面對(duì)外面的精神世界,往往感到自己已經(jīng)落伍了。
6、性格孤僻:喜歡獨(dú)來獨(dú)往,我行我素。尤其是不愿意面對(duì)陌生人,常借口逃避與陌生人接觸。
7、思維遲鈍:面臨突發(fā)事件時(shí),往往束手無策,慌張無主,抓耳撓腮,不知怎么辦才好。
8、情緒恍惚:喜歡沉湎于往事的回憶,感情脆弱,情緒“兒童化”,時(shí)冷時(shí)熱,對(duì)那些沒有什么價(jià)值的東西反應(yīng)興趣濃厚,喜歡嘮叨,又不管他人愛聽不愛聽。
9、反應(yīng)異常:一方面,有時(shí)候?qū)θ穗H關(guān)系特別敏感,總覺得家人及周圍的人在與自己過不去,疑竇叢生;另一方面,有時(shí)想置身于眾人之外,對(duì)發(fā)生在自己身邊的事視而不見,反應(yīng)冷漠。
10、固執(zhí)己見:不管做什么事情,都想以自己為中心,按自己的意愿行事。
生理衰老可以靠化妝來彌補(bǔ),但如果女人心理衰老不但會(huì)加劇生理衰老,而且還無法彌補(bǔ)。所以,女人需要提防以上十種心理衰老的表現(xiàn),及時(shí)調(diào)整心態(tài),做個(gè)心理上永遠(yuǎn)年輕的快樂女人。
(責(zé)任編輯:劉曉 )
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]