性生活不具備治療青春痘功效

　　最近，在一些青少年論壇上，出現了一種錯誤的說法，即“性生活能治療青春痘”，于是一些處于青春期的孩子便誤入歧途，為了消除青春痘，過早地嘗試性生活。 

　　其實，多數人到了25歲以后就不會再長青春痘了，這是因為生長發育基本成熟，性腺的分泌也逐步穩定了，如果沒有其他因素影響內分泌系統，痤瘡就會自然減輕或消失了，而這個年齡也恰恰是青年男女談婚論嫁的時候，所以有些人就錯誤地認為，結婚后有了性生活就可以消除青春痘。實際上，即使是已婚的成年人，如果不注意飲食習慣、精神情緒、遺傳素質的影響，仍然會因為內分泌的失調發生痤瘡。 

　　青少年防治痤瘡，首先，應該合理安排學習生活起居，避免過度勞累、精神緊張，保證充足的睡眠。其次，飲食上少吃甚至不吃甜食、辛辣刺激和油膩的食物，多吃蔬菜、水果特別是扁豆、芹菜、梨等富含粗纖維的食物，注意保持大便的通暢。另外，堅持用清水洗臉，可以適當選擇使用具有清除皮脂、溶解角栓作用的洗面奶、香皂。用蒸汽熏面的方法清除皮脂、促進角栓排出，對預防痤瘡也有一定效果。

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（責任編輯：常虹 ）