傾聽幾個女人的“性自白”

      不論是新關系還是老關系，都要確保你倆真的珍惜關系。解決好分歧和沖突，獲取良好的感覺并在以后的生活中保持下去;性生活就會更愉快。這種關系對女人來說尤其重要，她們中大多數人沒有好的關系就不會有愉快的性生活。

正如一個42歲的女人在我的辦公室對她的丈夫所言：“如果我對你或對我們的關系沒有好的感覺，性的大門便會緊閉著。”她并不是在威脅，而只是陳述事實。

·心無旁騖

這是60年代“此時此地”的古老觀念。不管你在做什么，都要專注。如果你正和聚會中的一個女人聊天，眼睛就得望著她。別讓你的眼睛朝房間的四處亂瞟，好象你正在尋找更好的伙伴。如果你正在談話，或動了感情，別打開電視機或老是翻一本雜志。如果你動了感情或有了性沖動，別再提及別的問題。談體育或談生意在臥室里是不起作用的，雖然我一直都很吃驚地聽說有許多男人會提及這些話題。

“男人在第一次見到你時，異常殷勤。但習以為常后，他們的注意時間似乎減少到只有4秒鐘，工作時和看體育節目除外。跟一個老盯著電視或報紙的人說話真讓人起火。”——女人，32歲

“我喜歡兩人一起時全身心都投入的男人，尤其是在床上，一心只撲在我倆身上和我們所做的事情上。我不喜歡走神、不知道他們心在何處的男人。就好象他們是踩著不同的鼓點行軍，而我對這種鼓點或節拍一無所知。因此就覺得完全被涼在一旁。他們手淫時可以獨唱;和我在一起，我要的是男女二重唱。”——女，44。

·讓她知道你對她的感覺

在她身上你是否發現了美麗、引人注目、有魅力、令人興奮或性感之處?許多女人在告訴她們的朋友或治療師說自己已經很久沒有得到自己男人的恭維時都哭了。教訓是明顯的。當產生了愛慕、關懷和愛情等情感時--不論是在做愛前，做愛中或做愛后--都要表達出來。

“我想我是知道羅爾夫很欣賞我，很愛我的，而且顯然他很依籟我，但偶爾讓他說出這些并不傷害什么呀。”——女，37歲

“我知道男人不同。有時他們沖動起來時，世上任何一個洞都行。克林特有時做出這個樣子，我并不介意，但他如果大多數時候都能融入個人感情，我就感激不盡了。他想撫摸的只有我，他想進入的也只有我。如果老是機械行事，我可受不了。”——女，48歲��

·聽她說并認真對待她的話，尤其是當她說不時、和當她要求改變一下你正在做的事時。

如果她說她今晚不想過性生活，或她不想做某件事，那就要一定按她的要求來管好自己的行為。如果她說她不想你對著她的耳朵吹氣，那就別吹，并一定要記住她的這一偏好。許多女人都覺得在性方面(和一般的事情上)男人不聽她們的，這使得她們發瘋。

“我告訴過他一百次，我不喜歡他對著我的耳朵吹氣，但他還總是吹!”

如果對她所說的話兩人有很大的分歧--例如，如果對著耳朵吹氣對你非常重要--那就要理解她所說的話，把你的想法告訴她，然后看看有何解決的辦法。但別裝著你沒有聽清楚。要學會傾聽;最好要學會享受傾聽的快樂。

·不管你做什么，都絕對要遵循她在性方面的厭憎。

如果她說現在不想性交，你可以試著去說服她，但同時必須具備傾聽她的厭憎和讓步的能力。不能認真寬容地對待“不”的男人會激怒女人。

“當我的丈夫沖動想干事時，他就沒完沒了地要求。首先他試著用語言來說服，如果我無動于衷，他就加碼：什么我不愛他啦，我不關心他的需要啦，等等。如果還不奏效，他就強求起來——我有與他過性生活的義務——或者又搬出‘如果他心情老放松不了就會影響他的工作’的老套。如果都沒有成功，他就一周不和我說話。我真的討厭這一套。”——女，35歲

“我喜歡性邀請，這使我體驗到有人需要我的美妙感覺。但需要明白的是我有接受、更改或拒絕的自由。但和第一個丈夫在一起時，事情從來不是這樣。沒有邀請，只有要求，而且，如果我不想陪他，那可憐的家伙就要發怒。”——女，41歲

“我喜歡這樣的伴侶，他對我的需要很敏感，同時對自己的需要也不隱瞞。我喜歡有人傾聽我的請求，不喜歡被強迫去做我不想做的事。簡言之，我喜歡平等的關系而不是單方面的關系”——女，39歲��

·學會享受非性的撫摸和性感。

要愿意擁抱和偎依，而又不發展成性交。寫到這里，一位41歲的單身女人的話仍在我的耳朵里回響：“嘿，如果一個男人不會摟抱，和他性交有何意思?”

要嘗試一起洗澡、擦腳、擦背、撫摸頭發和梳發等等。你的伴侶會賞識這些做法，你也許會發現自己也會喜歡上的。

“我喜歡有感覺的男人，即喜歡接吻(并不只是熱吻)、擁抱和愛撫的男人。我喜歡撫摸也喜歡被撫摸，和一個只會用勁拍你的背或只會做那事的男人呆在一起，我是受不了的。和這樣的男人在一起，就只有被人玩弄的那種感覺，而我不需要這個。”——女，25歲

“愛慕是我所渴望的。撫摸始終都是重要的。”——女

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（責任編輯：張藍飛 ）