女人為什么會做性夢？

      你有沒有做過性夢?人們經(jīng)常在夢里得到非常美妙的性感受，夢幻中的性體驗，其實跟性生活本身一樣自然又平常。

夜間的記錄

每天夜里在“快速動眼期”，人的身體會進入性興奮狀態(tài)4—5次，血液向性器官灌流，男性表現(xiàn)為陰莖勃起，女性則會陰道濕潤。每到這時，人就容易做性夢，一般持續(xù)20—25分鐘。而且，女性在經(jīng)期內(nèi)更容易在夢里出現(xiàn)有關性的內(nèi)容。

其實，人在睡夢中能感受到性快感并不是偶然現(xiàn)象，夜間的性興奮對人體本身有以下作用：

1.人體對各種器官和系統(tǒng)功能在進行自我檢查和維護;

2.睡夢中的性高潮能使人擺脫白天造成的精神壓力;

3.性夢是對現(xiàn)實生活中沒有得到性滿足的一種補償。

所以，做了性夢不要有負疚感，它反而是健康的標志。調(diào)查顯示，70%的女性和80%的男性會經(jīng)常在夢里出現(xiàn)性愛場面。

性夢可以“設計”和“預定”

性夢是可以“設計”和“預定”的，這就需要做夢者長時間處于半夢半醒狀態(tài)下。這時，大腦會朦朦朧朧產(chǎn)生視力和聽力上的幻覺，男女主角的外表逐漸顯現(xiàn)，跟自己熟人或親朋的經(jīng)歷結(jié)合在一起。

但是，要想有健康的性夢，條件是：放縱自己進行性幻想，如果長期過分壓抑性幻想，只能是惡夢常伴。

不過，如果一個同樣的性夢夜夜重復，那也應該引起警覺，最好去找醫(yī)生求治，這有可能是重病的先兆。

跟丈夫最好的朋友睡在一起?

有人夢到跟經(jīng)常見面的鄰居做愛，或者跟丈夫最要好的朋友睡在一起。做夢的人不是把這些性夢視為非分之想，就是想盡快把它們忘掉。從科學家和醫(yī)生的觀點來看，這些性夢不是做夢者真正經(jīng)歷的夢境，很多說不出口的夢，充滿了危險性和從未有過的經(jīng)歷。

調(diào)查統(tǒng)計表明，39%的女性做過被強奸的夢，29%的男性在夢里有同性戀經(jīng)歷。這些夢不是有病的癥狀，也不是潛在的欲望，而只是人們對身體的一種無惡意的好奇。性夢是改善、豐富和認識性生活的最簡單的方式。

40歲左右的女性和20歲左右的男性最經(jīng)常墜入誘人的性夢。而這兩個年齡段的男女被認為最不容易得到性滿足。于是，性夢無疑起到了發(fā)泄的作用，有助于擺脫抑郁，彌補現(xiàn)實生活中性的不足。

專家對類似出軌的性夢的解釋是這樣的：

為什么已婚的我會做性夢?

問：我已經(jīng)結(jié)婚10年， 女兒都已經(jīng)7歲了，但最近常常做性夢，要么和陌生男人纏綿在一起，要么就是光著身子在一個異性面前，夢里的這些男子都不是我的丈夫，每次醒來看著身邊熟睡的丈夫，我都感到很尷尬和自責。請問我為什么老做這種夢呢?

某種程度上看 性夢是忠誠的表現(xiàn)

答：千萬不要對這種夢感到恥辱，目前已有心理專家分析認為，這說明做夢者有了性壓抑，又不愿隨便發(fā)泄，就會在夢中解決，從某種程度看，這反而是對伴侶忠誠的表現(xiàn)。性心理專家甚至認為，性夢可有效緩解性壓抑，不僅能緩解白天的精神壓力，還能對現(xiàn)實生活中沒有得到的性滿足進行補償，對于調(diào)節(jié)身心健康大有裨益。因此，性夢與性生活一樣自然，是正常的性生理和性心理行為。

生活中，無論男女都會出現(xiàn)性沖動，這種性沖動在清醒狀態(tài)下被理智所控制，進入夢鄉(xiāng)后，卻不受任何束縛，于是出現(xiàn)了各種各樣的性夢，并不代表本人的意愿。性夢的產(chǎn)生與體內(nèi)性激素水平、性心理有關，而性夢的對象，可能是同事、鄰居，甚至是伴侶的好朋友，這都與倫理道德無關。換句話說，不可能因為人品端正就不做性夢，也不可能因為性生活比較隨便就夜夜做性夢。

需要注意的是，頻繁的性夢可能是受了過多不良刺激，如接觸一些色情刊物、色情音像等，或因為夫妻關系不和諧而產(chǎn)生了精神壓力等，這些都不利于人體的精神健康。因此，除了應正確認識性夢外，也要消除不良心理，建立健康的生活方式。

從生理學角度來說，性夢是正常的生理現(xiàn)象。因為女性在排卵期和月經(jīng)前期，性欲特別旺盛，性夢的自然宣泄，類似于一種完全閥的作用，可以緩解累積的性緊張。

研究發(fā)現(xiàn)，女性性夢的頻發(fā)期是30—40歲。婚后若因性功能障礙，缺乏正常的性生活，或夫妻分居，則更容易發(fā)生性夢。因此，已婚女性發(fā)生性夢并不是有“邪念”，與道德品質(zhì)沒有必然的聯(lián)系，不必為此憂心忡忡。

但是，過于頻繁的性夢則可能是某種不適的表現(xiàn)，如過度勞累、內(nèi)褲太緊、手淫過頻等;少數(shù)人也可能是生殖系統(tǒng)或泌尿系統(tǒng)有炎癥。如屬上述情況，也不必緊張，只要及時糾正、治療，問題就可迎刃而解。

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（責任編輯：張藍飛 ）