失眠導致性能力喪失

　　美國《基督教科學箴言報》1月26日報道，人類的性能力在過去的30年下降了30%。男性年性交次數(shù)減少22%，性交時間縮短37%。哈佛大學人類生殖研究所統(tǒng)計調查發(fā)現(xiàn)，30-55歲男性7322人中睪丸素水平，精子數(shù)量和活力水平均較30年前同樣調查下降27%。

　　調查同時還測定了各種相關激素水平，其中最引人注目的是主管人類睡眠的激素melatonin（中文褪黑素）平均下降7.8%。這再次引起了世界男性醫(yī)學專家們的關注。幾十年來科學家一直不清楚日常生活中長期睡眠不足導致陽痿的生理機制�，F(xiàn)在終于明白褪黑素減少也能夠造成男性性功能障礙！

　　長期失眠的男性，特別是依靠西藥維持短暫“假睡”的人，大多數(shù)在50歲前會基本喪失做愛能力！40左右開始很多失眠男性開始出現(xiàn)間隙性陽痿不舉，或舉而不堅，或堅而不硬。越著急癥狀越嚴重，直至性功能完全喪失。其原因是盆底交感神經結間隙傳遞神經沖動的介質缺失造成。人類睡眠的生理目的是組織修復和再生，良好充分的睡眠能夠極大補充包括睪丸激素，褪黑素和神經介質等內源性激素類物質。使男性性器官保持強壯有力和運轉有效。失眠，尤其長期失眠逐漸摧毀機體的內分泌系統(tǒng)，性功能也會隨著減弱，或消失。

　　褪黑素作為大腦主管睡眠的營養(yǎng)性激素會隨著年齡及社會壓力，精神緊張而減少，由于失眠患者體內再生褪黑素十分緩慢，外源性補充是必需的，長期堅持口服1-2mg，晚睡前5分鐘服用效果很好，睡眠好了，體力得以恢復，性激素和性器官易于充盈強壯，做愛會毫不遲緩，爽勁十足。

　　褪黑素市場上并不多見，主要是制取和提純有較高的技術要求。目前廣州歐臣公司的睡眠康（www.cobo123.com/smk/）是國家藥監(jiān)局批準的調節(jié)睡眠黃金級褪黑素產品，年出口200多萬美元，部分歐臣睡眠康也在網(wǎng)上零售。

家庭醫(yī)生在線專稿，轉載請注明家庭醫(yī)生在線；媒體合作請聯(lián)系：020-37617238

（責任編輯：劉曉 ）