立秋后，有些多愁善感的人在風起葉落和綿綿秋雨季節，心中常易觸發凄涼、孤獨之感，產生悲秋的情緒，致使其精神不振。養生專家提醒說，通過調整膳食結構、進行適當鍛煉、保持樂觀心情、進行陽光浴等方式可預防秋愁秋悲。

職場人士工作越來越緊張，競爭越來越激烈，壓力也越來越大！。據悉，相當比例的職場人存在著嚴重的失眠、抑郁問題。那么，職場人該如何擺脫失眠、抑郁的糾纏呢？

據悉，我國約三成人曾出現如情緒低落、煩躁焦慮、恐慌、行為失常等抑郁特征。職場人士由于壓力大和人際關系復雜容易引起壓抑的失調情緒，這是典型“職場抑郁”的表現。

外企的白領階層是改革開放30年中興起的。由于百年一遇的金融危機，他們的生存狀況每況愈下，他們中的許多人開始變得的抑郁了。

自閉、逃避、情緒低落、失眠多夢等正困擾現代白領。日前出爐的《MSN白領健康調查研究報告》顯示：主動加班雙休日連軸轉 近八成白領有“抑郁”

最近一份對近2萬白領網民的生活形態進行連續性跟蹤調查的報告顯示，白領健康滿意度遠低于普通網民，其健康情況堪憂。

目前在心理問題中抑郁是最為常見的，如同身體感冒一樣，抑郁被大家稱作為“心理感冒”。患有抑郁的人總感到“沒勁”、“沒趣。

只要你是個職場中人,就免不了會遇到很多的人和事。要理智地控制自己的情緒,做自己情緒的主人,保持平和的心境,與同事友好相處,實在很難...

微笑性抑郁癥常見于那些學歷較高、身份地位不低，事業有成的職業女性，以服務行業最為典型。“微笑性抑郁癥”這個肉眼看不見的痛苦正在辦公室中逐漸蔓延。

家住嘉善姚莊鎮的兩兄弟遭遇了一死一傷的不幸。而兇手居然是患有產后抑郁癥的媽媽...

心理睡眠專科主任李艷介紹，產后抑郁是女人分娩后由于生理和心理因素造成的抑郁癥...

《社會指標研究》表明，一種不涉及藥物的治療有望戰勝抑郁癥，即“希望療法”。

最近英國一家心理健康團體指出，如果感覺心情抑郁，不妨到附近的綠樹叢中走走...

任何一種藝術都能緩解壓力，但古琴所表現的音樂更豐富、更細微、更深入、更有力量。