古熾明 副主任醫(yī)師
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氣血兩虛一補就上火,是由于補氣血時使用的補品過量而引起的,可以通過減少藥物劑量、改變飲食等方法改善情況。另外,氣血虧虛進補不當,也會出現(xiàn)虛不受補的現(xiàn)象,這時需要減少進補的藥物劑量、改變飲食習慣,緩解上火的癥狀。
1、減少藥物劑量。在患有氣血兩虛期間,通常情況下需要遵循醫(yī)囑服用進補的藥物,但如果服用藥物劑量過大,不能夠使身體完全的吸收,就會造成身體上火,通過減少藥物劑量可以避免上火。
2、飲食改變。在治療氣血兩虛期間,如果引發(fā)了上火表現(xiàn),也可能是經(jīng)常吃辛辣食物所導致,所以要減少此類食物的攝入,可以減輕身體上火所導致的一系列不適,可以通過吃些紅棗、枸杞、桂圓等食物進行補充。
氣血兩虛一補就上火還可能跟長時間飲食不規(guī)律有關系,補充營養(yǎng)成分不足,引發(fā)氣血生成物質(zhì)減少,引起面色蒼白和身體乏力,也會導致容易怕冷以及易疲倦等。
(責任編輯:梁旭恒 )
文章關鍵詞: 氣血兩虛一補就上火
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