古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
簡醇0蔗糖指的是一種不含蔗糖的酸奶，對于減肥會有一定的作用。
在標注0蔗糖的情況下，不代表不含有其他糖分，比如木糖醇、麥芽糖醇和山梨糖醇等等。但這些糖類不易被人體吸收，只是有糖的味道，添加只是為了讓酸奶的口感更好一些。所以在攝入之后，不易被轉變為脂肪，更有利于減肥。
排除0蔗糖來說，酸奶本身也具有潤腸通便的作用，因為酸奶中含有大量的機酸，攝入之后能夠促進胃酸分泌，加快胃腸蠕動，緩解便秘的情況。另外，酸奶中的乳酸成份，可以幫助降膽固醇，達到降血脂的作用。所以簡醇0蔗糖酸奶對于減肥是可以起到一些作用的。
本文指導醫生：
（責任編輯：曾德萍 ）
-
揭秘，0糖食品真的能減肥嗎？
-
大多數人都喜歡甜味，但是很多人也擔心糖吃多了會發胖，于是各種“0糖”食品也應運而生。但是0糖食品真的沒有糖，真的能減肥嗎？詳細>>
-
果蔬酵素真的能減肥嗎
-
果蔬酵素確實可以幫助身體減肥。前提是服用的果蔬酵素是優質的，由正規廠家生產的產品。果蔬酵素輔助減肥的原理如下：詳細>>
-
健身環真的可以減肥嗎
-
健身環是一種運動器材，能夠幫助減肥，但主要還是靠自身的行動能力，如果不堅持使用，那么也不會達到很好的減肥效果。想要能夠減肥，還應該堅持使……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄