古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
小腿肌肉拉傷和撕裂區(qū)別,主要在于引起的原因和發(fā)生的癥狀不同,具體如下:
1、引起的原因不同。肌肉拉傷一般是在運動中急劇收縮,或者過度牽拉引起的損傷;肌肉撕裂是由于肌肉主動猛烈地收縮,超過了肌肉本身的負擔能力,而發(fā)生的損傷現象。
2、發(fā)生的癥狀不同。肌肉拉傷時主要表現為局部的疼痛、紅腫、淤青、肌肉痙攣、肌肉無力、關節(jié)無法活動等癥狀;肌肉撕裂的受傷程度較為嚴重,會出現局部的腫脹、疼痛感比較嚴重、無法活動、無法受力、行動時伴有疼痛等。
無論小腿出現肌肉拉傷還是肌肉撕裂,都需要立即停止運動,注意休息,避免造成二次傷害。癥狀較為輕微的,可以在急性期對受傷部位進行冷敷治療。嚴重的則需要及時到醫(yī)院治療,以免延誤病情,引起嚴重后果。
(責任編輯:王云彤 )
肌肉拉傷,是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰臥起坐練習時容易發(fā)生。肌肉拉傷后,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌……詳細>>
運動量過大或者沒有活動開極有可能出現肌肉拉傷的狀況,菠蘿是肌肉拉傷后身體最需要的水果。肌肉拉傷后,組織發(fā)炎、血液循環(huán)不暢,受傷部位紅腫熱……詳細>>
腿部肌肉的傷改善措施:增加大腿肌肉力量訓練的同時增加肌肉伸展度的訓練,杠鈴負重前后交叉跨步練習,負重左右腳向前、向后、向側方向提腿練習,……詳細>>
腿部肌肉的傷改善措施:增加大腿肌肉力量訓練的同時增加肌肉伸展度的訓練,杠鈴負重前后交叉跨步練習,負重左右腳向前、向后、向側方向提腿練習,……詳細>>
每個人幾乎都有過肌肉拉傷的經驗。積極從事運動的人特別容易發(fā)生肌肉拉傷。在大多數情況下,肌肉拉傷復原很快,而且是完全復原,沒有永遠喪失活動……詳細>>