古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
"蛙跳后大腿酸痛蹲下都難可以通過適當休息、推拿、外用藥物進行緩解。
1、適當休息。進行合理的休息，能促進酸性代謝物排出體外，對于大腿酸痛的恢復有幫助。
2、推拿。可以對承山穴、昆侖穴等部位進行推拿，具有疏通經絡的效果，而且可以促進大腿酸痛的恢復。
3、外用藥物。一般可以局部涂抹消炎止痛、活血化瘀的中成藥物進行治療，比如活血止痛膏、麝香虎骨膏等藥膏，可以改善局部的血液循環，對于減輕大腿酸痛蹲下很難的情況有幫助。
治療期間要避免做重體力勞動，以免加重病情。平時在鍛煉時要注意運動幅度不能過大，以免造成大腿酸痛。"
（責任編輯：曾德萍 ）
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