乏力沒精神是腎陽虛還是陰虛

乏力沒精神可能是腎陽虛，還可能和過度勞累、貧血有關(guān)系。

1、腎陽虛。一般是先天稟賦不足所導致的，還可能是房事過度的原因，也不排除經(jīng)常手淫所引起的，容易導致腎精不足而出現(xiàn)乏力沒精神，需要應(yīng)用補腎壯陽的藥物進行調(diào)理，比如金匱腎氣丸、四神丸可以起到溫補腎陽、溫腎止瀉的效果，可以使癥狀得到緩解。

2、過度勞累。如果長時間從事重病調(diào)動或者經(jīng)常有熬夜加班的情況，可能會導致身體過度勞累而出現(xiàn)該現(xiàn)象，日常要注意勞逸結(jié)合，并養(yǎng)成良好的作息習慣。

3、貧血。可能是術(shù)后失血過多的原因，也不排除是營養(yǎng)不良的原因，比如經(jīng)常挑食厭食，可能會引起體內(nèi)缺乏鐵元素而造成乏力沒精神，可以在醫(yī)囑下應(yīng)用硫酸亞鐵片、硫酸亞鐵口服液進行調(diào)理。