古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
糯米的嘌呤含量不高。
糯米屬于一種高營養(yǎng)的食物，其中含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、煙酸等成分，有助于增強體質，少量攝入不會造成體內嘌呤明顯升高。
日常還可以選擇低嘌呤的水果和蔬菜，比如蘋果、柚子、西瓜、葡萄、苦瓜、冬瓜等，當中的氨基酸、膳食纖維、礦物質含量比較高，可以輔助增強免疫功能。可以減少攝入海鮮食品，比如鱔魚、龍蝦、海貝、鯽魚等，也要盡量少吃動物的內臟，比如雞肝、鴨肝、豬肝等。還要盡量避免喝含酒精的飲料，比如紅酒、白酒、啤酒等。如果長期攝入過量嘌呤高的食物，可能會導致尿酸水平異常升高。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 治療類風濕關節(jié)炎、銀屑病關節(jié)炎、痛風、強直性脊柱炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他結締組織病。 [詳細]
（責任編輯：唐思華 ）
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哪些食物屬于高嘌呤食物？只吃肉不喝湯可以減少嘌呤的攝入嗎
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糯米會導致血糖升高？ 糯米影響消化嗎？
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說起糯米，相信大多數(shù)人都不陌生，有很多人認為糯米是一種高糖食物，在進食后會導致血糖上升，但也有一些人認為只有吃多糯米才會讓血糖不穩(wěn)定，偶……詳細>>
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