家庭醫(yī)生在線首頁 > 百度mip專家冠名文章 > 精編文章 > 正文
            膽固醇
            掛號科室:肝膽外科 同類疾病:肝病膽囊萎縮膽心綜合征膽道出血膽固醇沉著癥

            血脂高的人每天早餐吃燕麥片好嗎

            2022-01-05 08:00:15      

            血脂高的人可以每天早餐吃燕麥片,但是需要選擇合適的燕麥種類、控制食用量。

            1、選擇合適的燕麥種類。血脂高的人群可以選擇沒有添加其他成分的燕麥片,因為其中含有豐富的膳食纖維,具有降血脂,降低膽固醇的作用,同時還能促進腸胃蠕動、提高新陳代謝,具有調(diào)節(jié)血脂的作用。

            2、控制食用量。燕麥片雖然為粗糧,脂肪、膽固醇含量比較低,但是也不能長期大量食用。平時需要適量攝入,可以與其他粗糧、蔬菜、水果搭配食用。

            血脂高可能是因為疾病因素、遺傳因素、藥物因素等導(dǎo)致的,在通過飲食方式進行調(diào)整的同時,必要時還需要遵醫(yī)囑服用洛伐他汀、苯扎貝特等藥物進行控制。

            本文指導(dǎo)醫(yī)生:
            劉娟

            劉娟

            中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 內(nèi)分泌科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
            擅長疾病:
            從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年,在糖尿病、甲狀腺疾病(甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié))、肥胖... [詳細]

            (責任編輯:唐思華 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            血脂高的人宜每天吃點核桃

            近日,英國《每日郵報》的報道稱,“堅果之王”核桃是最適合血脂高的人吃的堅果,每天吃點有助于降低血脂。詳細>>

            血脂高易致冠心病 血脂高的人飲食注意什么?

            血脂主要是指血清中的膽固醇和甘油三酯,血脂變高大多是由于肥胖造成的。平時飲食過多的吃巧克力、動物內(nèi)臟、油膩油脂性高的食物,都會導(dǎo)致血脂偏……詳細>>

            血脂高的人吃什么好?10款湯飲降血脂

            血脂高的人吃什么好?現(xiàn)如今的都市生活讓很多人出現(xiàn)血脂高的現(xiàn)象,有什么方法可以降脂呢?飲食降脂就是很好的選擇哦,今天就和小編一起來看看血脂……詳細>>

            血脂高的人吃什么好?4款茶飲降血脂

            很多老年人都會出現(xiàn)不同程度的血脂高,對于老年人來說也是一個大的健康隱患,因為并不是很嚴重,所以很多人會選擇食療,只是不知道血脂高吃什么……詳細>>

            老人血脂高要怎么辦?血脂高可以吃什么

            老年人的體質(zhì)一般要比青少年的弱很多,所以他們很容易受到疾病的侵擾。尤其是像血脂高,血壓高等這些心腦血管疾病。因此,老年朋友們在日常做好保……詳細>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 龔建平

            • 涂兵

            • 李生偉

            • 嚴以群

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 一区二区三区日本视频| 久久精品一区二区三区资源网| 国产成人无码AV一区二区| 亚洲视频在线观看一区| 国产激情无码一区二区三区| 亚洲中文字幕乱码一区| 国产亚洲一区二区手机在线观看 | 一区二区三区日韩| 国产精品 一区 在线| 午夜爽爽性刺激一区二区视频| 久久青草精品一区二区三区| 国产精品99无码一区二区| 一区二区三区免费电影| 免费人人潮人人爽一区二区| 日本一区二区三区精品视频| 伊人久久精品一区二区三区| 久久毛片一区二区| 国产91大片精品一区在线观看| 末成年女A∨片一区二区| 久久久精品人妻一区亚美研究所| 一本大道东京热无码一区| 上原亚衣一区二区在线观看| 国产天堂一区二区综合| 国产亚洲情侣一区二区无| 任你躁国产自任一区二区三区| 成人免费区一区二区三区| 国产在线精品一区二区中文| 亚洲国产精品一区第二页 | 色婷婷综合久久久久中文一区二区 | 国产AV午夜精品一区二区入口| 国产精品特级毛片一区二区三区| 国产av成人一区二区三区| 日本不卡一区二区三区视频| 在线播放国产一区二区三区| 在线欧美精品一区二区三区 | 怡红院一区二区在线观看| 国内精品视频一区二区三区八戒| 美女免费视频一区二区| 日本精品高清一区二区| 亚洲综合色一区二区三区小说| 99偷拍视频精品一区二区|