古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
汗蒸不出汗并不一定是濕氣重，汗蒸不出汗跟個人身體體質有一定關系，并不能代表體內濕氣的嚴重程度。
汗蒸過程中有時出汗，有時不出汗，也是比較正常的生理反應，不必過度緊張。如果汗蒸時間較短，血液循環不快，可能不會出現出汗的癥狀，一般不能說明體內濕氣是否嚴重。汗蒸一般是通過出汗的方式將汗液排出，但每個人出汗情況不同，汗液排出多少不同，因此出現的癥狀表現也不相同。
平時適當進行汗蒸，能夠促進身體血液循環，調節身體代謝，但是汗蒸時間不宜過長，以免導致頭暈疲乏等各種癥狀出現。平時需要適當進行體育運動，促進身體新陳代謝。
（責任編輯：唐思華 ）
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