古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
冬泳可以增強(qiáng)心血管功能，預(yù)防心腦血管疾病。
經(jīng)常冬泳可以讓機(jī)體新陳代謝加快，促進(jìn)血液循環(huán)，可以使身體得到鍛煉，同時(shí)，經(jīng)常冬泳也可以起到增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)功能，人在及寒冷的情況下會大口喘氣，反復(fù)如此，可以增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)功能等。
經(jīng)常冬泳對身體是有一定好處的，但并不是所有人都可以冬泳，例如有高血壓、冠心病、腦血管病、腎病、肝病、過敏體質(zhì)等患者，最好不要冬泳，可能會突發(fā)疾病，影響身體健康。
患者在進(jìn)行冬泳后注意保暖，最好不要立即洗熱水澡或者到溫度較高的房間里，容易引起身體不適，冬泳前最好不要吃得過飽，容易導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)急性胃炎等疾病。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
（責(zé)任編輯：吳凌燕 ）
-
裸睡對身體有什么好處？
-
人的一生，有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過。有一個(gè)健康良好的睡眠，可以說是所有人的追求，為此也有很多人進(jìn)行了探索，其中就有相當(dāng)?shù)囊徊糠秩诉x……詳細(xì)>>
-
泡澡對身體有什么好處
-
睡眠欠佳或者常常失眠的人，總想抓住一切時(shí)間抓緊睡覺，但是其實(shí)睡覺前洗個(gè)溫水澡（26度左右，浸洗半個(gè)小時(shí)），能夠促進(jìn)睡眠。這半個(gè)小時(shí)，比起……詳細(xì)>>
-
榴蓮對身體有什么好處?
-
每百克榴蓮含蛋白質(zhì)2克，脂肪1.2克，碳水化合物36克，維生素B1一32毫克，維生素一0.28毫克，維生素B3—1.1毫克一維生素C 4……詳細(xì)>>
-
男性冬泳的好處有哪些？5大好處讓你愛上冬泳！
-
現(xiàn)在冬泳越來越流行這樣能夠強(qiáng)身健體，但是一定要選擇室內(nèi)游泳館來進(jìn)行冬泳并且做好熱身運(yùn)動，男性適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行冬泳能夠提高性的抵抗力和免疫力，同……詳細(xì)>>
-
男人冬泳有好處嗎？4大驚喜等著你
-
很多身強(qiáng)體壯的男性堅(jiān)持冬泳，能提高抵抗寒冷的能力，同時(shí)減少了患上前列腺炎癥的幾率。另外也提高男性的自信心，來面對工作上的壓力。詳細(xì)>>
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄