古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
脖子經常落枕一般是睡姿不當、感染風寒、頸椎病造成的。
1、睡姿不當。如果長期夜間睡眠姿勢不當或者枕頭過高，可能會導致肌肉扭傷而出現經常落枕的情況。可通過調整睡眠姿勢、選擇高度合適的枕頭等方法減少落枕的發生。
2、感染風寒。如果在睡覺時長時間對著空調或者電扇吹冷風，可能會導致局部組織受到風寒侵襲造成落枕。患者可以使用熱毛巾進行局部熱敷，從而可以減輕落枕的疼痛癥狀。
3、頸椎病。一般和頸椎長期勞損、骨質增生有關，可能會壓迫局部神經出現落枕的癥狀。患者應遵循醫囑服用活血化瘀的藥物進行治療，比如天麻膠囊或者活血止痛膠囊等。
落枕患者在日常生活中要做好頸部的保暖措施，糾正不良站姿和坐姿，平時要注意每隔1~2個小時就適當活動一下，放松肌肉，有利于減少落枕的發生。
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（責任編輯：唐思華 ）
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