古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
男生長個子，可以長到25歲停止。
男生的生長發育要比女生較晚，一般在15~16歲會出現快速增長時期，在20~25歲四肢長骨和脊椎骨完成骨化，停止增長。影響身高的因素有很多，比如體育運動、生長環境、生活習慣、營養補充、遺傳，以及內分泌、性成熟早晚等，因此男生身高增長也存在個體差異性，比如有些男生會在18~19歲停止生長，有些男生在20歲之后還會繼續長個子。
在男生青春期長個子的時期，飲食上可以多吃高蛋白食物，比如瘦肉、禽蛋、牛奶、魚類等，也需要多食用富含維生素的新鮮的蔬菜和水果。在日常生活中要保證充足的睡眠，堅持體育鍛煉，都有助于促進身高增長。
本文指導醫生：
（責任編輯：唐思華 ）
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