古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
孩子半夜腿疼哭醒可能是因為缺鈣、白天運動量過大、生長痛等現象導致的。
1、缺鈣。對于長期飲食結構不合理，有挑食、偏食現象的孩子可能會出現缺鈣引起半夜腿疼哭醒的情況。可以通過多吃牡蠣、雞蛋等高鈣食物緩解癥狀，也可以遵醫囑服用碳酸鈣、乳酸鈣等進行治療。
2、白天運動量過大。孩子在白天如果進行了時間過長的劇烈運動，可能會導致腿部肌肉、韌帶、骨骼過于疲勞，神經興奮持續時間比較長，會引起半夜腿疼哭醒的癥狀。可以通過熱敷、按摩、適當延長休息時間改善癥狀。
3、生長痛。有的處于青春發育期的孩子，因為身高增長比較快，會導致骨骼與肌肉、肌腱的協調性發生異常，出現半夜腿疼哭醒的情況，這種屬于生理性疼痛。可以通過增加營養、轉移注意力、減少運動量進行緩解。
（責任編輯：吳凌燕 ）
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