古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
女人上熱下寒體質的危害會導致女性出現上熱證，以及下寒證的一系列癥狀。
女人上熱下寒引起的上熱證表現包括眩暈、頭痛、心煩、急躁、盜汗、自汗、夜晚睡眠不好，部分患者也會出現面紅、鼻塞、耳聾、口舌生瘡、牙齦腫痛、咽喉腫痛等危害。引起的下寒證表現為腹脹、便秘、關節腫痛、下肢抽筋、腰膝酸軟冷痛、月經不調、痛經、閉經、宮寒不孕等危害。
有上熱下寒體質的女人在飲食上要注意避免食用重口味、生冷類的食物，以清淡、易消化、溫和食物為主。在日常作息時要注意不要熬夜，保證充足的睡眠時間，可以提高體內代謝排毒能力，減輕身體負擔，緩解上熱下寒的癥狀。
本文指導醫生：
（責任編輯：吳凌燕 ）
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