古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
孕婦小腿抽筋后一直疼可以通過熱敷、按摩、補充鈣劑等方式恢復(fù)正常。
1、熱敷:寒冷刺激容易使小腿肌肉突然痙攣,造成孕婦小腿抽筋后一直疼的現(xiàn)象,可以用暖水袋、熱毛巾、暖寶寶等局部熱敷痙攣部位,促進局部血液循環(huán),緩解疼痛。睡覺時要注意做好保暖,避免著涼。
2、按摩:可以用手揉搓疼痛部位,或按摩穴位,如委中穴、承山穴、承筋穴等,有助于緩解孕婦小腿抽筋后一直疼的現(xiàn)象。
3、補充鈣劑:孕婦缺鈣容易出現(xiàn)牙齒松動、腰酸背疼、小腿抽筋等癥狀,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣劑,如葡萄糖酸鈣等,平時要多曬曬太陽,能促進鈣的吸收,有效減輕小腿抽筋的發(fā)生。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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