牡蠣、葡萄、瘦肉…這些食物，丙肝患者可多吃，有好處

雖然丙肝并沒有乙肝的發病率高，但是丙肝的發病時間比較長，而且呈隱蔽性，不容易被患者發現而導致病情加重，甚至會威脅到生命。因此大家要重視丙肝的防治，丙肝患者平時不僅要在醫生的指導下合理用藥治療，還要注意飲食調理。

丙肝患者吃牡蠣有好處嗎？

吃牡蠣確實可以幫助丙肝患者更快康復。牡蠣當中的鋅元素含量特別豐富，可以避免丙肝患者因缺乏鋅元素而病情加重。此外牡蠣當中富含肝糖原，而這種成分則能夠儲存在肝臟和肌肉當中，促使肝臟細胞分裂和再生，另外牡蠣當中還有一種叫做牛磺酸的物質，這種物質則可以促進膽汁分泌，幫助肝臟排出多余的脂肪，有效提高肝臟的解毒功能。

吃哪些食物對丙肝患者有好處呢？

1、 新鮮的蔬菜

丙肝患者也需要獲取充分的營養才能夠更好地與病毒做抵抗，因此丙肝患者要適當地吃些新鮮的蔬菜，因為蔬菜當中的營養成分是特別豐富的，比如維生素、微量元素、膳食纖維等等。這些成分不僅能夠給患者補充人體所必需的營養，而且還能夠促進胃腸道的消化和吸收功能，從而避免過多的脂肪堆積在肝部，對肝臟健康造成影響。

2、 葡萄

葡萄是一種特別適合丙肝患者吃的食物。葡萄當中的維生素，不僅可以起到保護肝臟的作用，而且還能夠降低體內轉氨酶的含量。此外葡萄當中的果酸還能夠提高胃腸道的消化功能，從而使患者食欲增加，避免患者因營養不良而使病情加重。

3、 瘦肉

許多丙肝患者都不敢吃瘦肉，因為害怕對疾病不利，實際上瘦肉卻是一種對丙肝患者有好處的食物，瘦肉當中的蛋白質含量非常豐富，而蛋白質進入體內之后則可以保護肝臟，促進肝細胞的生長和繁殖，常見的富含蛋白質的食物還有蛋類和豆制品。

4、 綠豆

肝臟是人體最大的代謝器官，而患了丙肝之后，肝臟的代謝功能和解毒功能則都會受到影響，因此丙肝患者要多吃一些具有解毒功效的食物，這樣可以減輕肝臟的負擔，而綠豆的解毒功效則比較強悍，除去綠豆之外，白菜也有不錯的解毒功效，丙肝患者也可以適當的吃一些。

溫馨提示

還要注意丙肝患者不可以喝酒，因為喝酒之后有90%的酒精要進入肝臟進行代謝，而且在代謝的過程中還會產生一種叫做乙醛的成分，而乙醛則具有毒性，會對肝細胞造成傷害，使肝細胞變性或者壞死，對丙肝患者的病情大為不利。

此外，丙肝患者也不可以過多食用含色素和防腐劑的食物，色素和防腐劑多少都具有毒性，會對肝細胞造成損傷。丙肝患者也不可以吃霉變的食物，因為霉變的食物中有一種叫做黃曲霉素的毒素，會對肝細胞造成傷害，過多食用還可能會致癌。