滋補(bǔ)湯早上喝還是晚上喝

關(guān)于飲水養(yǎng)生，有人主張，早晨喝一杯淡鹽水，晚上喝一杯蜂蜜水。但我記得《健康時(shí)報(bào)》登過《清晨喝鹽水到底好不好？》的文章說早晨喝淡鹽水不值……詳細(xì)>>

牛奶是許多人都喜歡的食物之一，有的人覺得早上喝牛奶有助于補(bǔ)充一天所需的營(yíng)養(yǎng)，早上喝牛奶才是對(duì)的，也有的人認(rèn)為晚上喝牛奶能助眠，晚上喝牛奶……詳細(xì)>>

牛奶有白色血液的美譽(yù)，對(duì)人體的重要性可想而知。牛奶中含有大量礦物質(zhì)、鈣鐵磷鋅銅等，同時(shí)是人體鈣的最佳來源，鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣質(zhì)吸收……詳細(xì)>>

牛奶是生活中很常見的一種飲品，都知道它的營(yíng)養(yǎng)極高，可以幫助補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，還能補(bǔ)充鈣質(zhì)，增強(qiáng)骨骼發(fā)育。也因此生活中有很多人每天都……詳細(xì)>>

蜂蜜水是有蜂蜜為原料的一種飲品，蜂蜜水能護(hù)肝不精、美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)血壓，那么，蜂蜜水在早上喝好，還是在晚上喝好？中醫(yī)有句俗話，“朝朝鹽水，……詳細(xì)>>