小腿肌肉突然變硬很疼

小腿肌肉突然變硬很疼的原因有肌肉痙攣、腰椎間盤突出癥等。

1、肌肉痙攣。小腿肌肉突然變硬，是肌肉痙攣的發生，其發作與內分泌紊亂和鈣缺乏有直接關系，還有其他情況發生，例如焦慮、抑郁、神經官能癥等。多見于更年期的女性，常在夜間發作，俗稱為小腿抽筋。出現這種情況不需要太過擔心，慢慢的按摩僵硬的肌肉，緩解疼痛癥狀。如果是女性更年期經常發生的肌肉痙攣，平時可以適當補鈣，例如維D鈣能夠幫助促進鈣質吸收，比單純的補充鈣質效果要好。

2、腰椎間盤突出癥。小腿肌肉突然變硬很疼可能是由腰椎間盤突出癥的急性發作等引起。急性椎間盤疾病會刺激神經根，導致神經支配區影響到小腿肌肉，出現肌肉緊張、僵硬、疼痛、局部麻木等情況。如果腰椎間盤突出癥引起的疼痛嚴重，可以需要藥物治療，口服神經營養藥物，例如甲鈷胺；或者非甾體抗炎鎮痛藥物治療，例如依托考昔，可以緩解癥狀。