身體三處地方發(fā)臭，是胃在求救！送你3款食療方來養(yǎng)胃

不節(jié)制的飲食結(jié)構(gòu)以及暴飲暴食會對胃部造成嚴(yán)重的傷害，患上胃部疾病時身體會出現(xiàn)明顯的癥狀，就是因為忽略了一些癥狀，所以延誤了最佳的治療時間，當(dāng)身體三個地方發(fā)臭時說明已經(jīng)患上了胃部疾病。

身體哪些地方發(fā)臭說明患上了胃部疾病？

1、嘴巴發(fā)臭

口腔是消化道和呼吸道的“交集”，因此，經(jīng)常出現(xiàn)口臭，不排除是消化系統(tǒng)出了問題。如果已經(jīng)認(rèn)真刷牙，口腔也沒有牙周病、蛀牙等問題，那就很可能是腸胃病引起的口臭。

2、大便發(fā)臭

當(dāng)胃腸道系統(tǒng)運行出現(xiàn)異常時，不能夠讓大便得到正常的排出，從而延長了滯留的時間，一直沒有排出去的話就會讓大量的細(xì)菌滋生，導(dǎo)致大便額外的臭。

3、放屁比較臭

食物在消化的過程中腸道細(xì)菌里面會生成一種硫化合物，這種氣體會帶有明顯的惡臭味道，從而讓患者放屁特別臭。所吃的一些食物會影響到腸道里面正常的菌群，最終影響了屁的氣味。

中醫(yī)養(yǎng)胃的食譜

1、山楂丁香茶

需要2克丁香蓮子、山藥，5克砂仁、山楂和猴頭菇，五克丁香葉，把以上所有的材料全部洗干凈放在鍋里面，大火煮開之后再用小火煮10分鐘就可以飲用了，猴頭菇具有強筋骨以及暖胃養(yǎng)胃的功效，同時也可以促進食物的消化，能夠輔助治療十二指腸潰瘍以及胃潰瘍。

2、大蒜熟豬肚湯

需要60克大蒜和300熟豬肚，先把熟豬肚切成條，大蒜去除皮，鍋里面加入適量的水，然后再放入姜片和豬肚，大火燒開之后再用小火燉半小時之后再放入蒜瓣煮20分鐘，最后加入調(diào)味即可。

3、黃芪白術(shù)湯

需要12克白術(shù)、黃芪、生地黃、升麻，15克當(dāng)歸玄參火麻仁和郁李仁，一起洗干凈放在水里進行煎服，此方法具有益氣養(yǎng)陰以及潤腸通便的功效。

溫馨提示

一定要改變自己不良的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食以及狼吞虎咽，多吃一些新鮮容易消化的食物，遠(yuǎn)離腌制以及發(fā)霉的食物，戒掉煙酒，積極的控制體重，保持愉快的心情，防止幽門螺桿菌的感染。在冬季要做好防寒保暖的工作，避免吃一些寒涼以及生冷的食物，遠(yuǎn)離刺激性食物，不妨多吃一些具有養(yǎng)胃的食物。