古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
吃羊肉與痛風有關系的。
羊肉的嘌呤指數為111.5。每100克的羊肉中大約含有120毫克的嘌呤，屬于中等嘌呤含量的食物。痛風屬于一種代謝性疾病，通常是由于患者體內嘌呤代謝異常，使身體中的尿酸水平升高而引起的。而羊肉中所含有的嘌呤指數較高，會使人體內血尿酸持續增高，導致尿酸鹽結晶在關節處或者其它的一些組織大量沉積，導致痛風急性發作，不利于病情的恢復。
痛風患者要養成良好的飲食習慣，限制每天的總熱量攝入，以低嘌呤食物為主，禁止食用高嘌呤的食物，例如海鮮、肉類以及動物的內臟等等。多吃新鮮的蔬果，例如：瓜類、青菜和蘿卜等等。養成多飲水的習慣，維持每天的排尿量在2000~3000毫升之間，但要避免飲用含有糖類的飲料。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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