中醫將體質分為這6種類型，快看看你是哪一種

中醫在日常生活中比較注重對身體的調理以及保養，用對方法對人體有很大的好處。中醫對于疾病的治療也講究整體觀念、辨證論治。對于疾病的辨別，要從整體出發，不僅僅要辨別疾病的性質，還要辨別患者的體質類型。每個人的體質不同，疾病的反應以及嚴重程度也會不同，治療方法也會有所差異。人可以分為很多體質，要根據每個人的體質選擇具體的治療方法。

那么中醫將體質分為哪幾種呢？

1、陰虛體質

陰虛體質主要就是人體內的津液不足而導致陰氣虧虛、陰液虛少的現象。主要表現就是口干舌燥、皮膚發干、心情煩躁、燥熱不安等。這些表現是典型的陰虛表現。有些嚴重的患者還會出現午后潮熱的表現，這些典型癥狀可以判斷是否為陰虛。

2、陽虛體質

很多女性比較容易出現陽虛的體質，陽虛體質主要就是陽氣不足而導致的，主要表現就是身體怕冷、手腳比較愛發涼。陽虛體質的人除了怕冷，還會比較虛弱、身體沒有力氣，肌肉也處于松軟的狀態，身體弱，很容易受到外來邪氣的入侵。

3、氣虛體質

氣虛體質的人與陽虛體質的人比較類似，氣虛體質的人主要就是身體無力，容易感覺到疲憊，平時說話比較少，甚至說話的時候有氣無力，稍微活動就會很累并且愛出汗。

4、痰濕體質

痰濕體質就是體內的痰濕積聚過多，而引起體內濕氣也比較多的一種現象。痰濕體質的人體型通常比較胖。并且在這類人平時比較喜歡吃偏油膩或者偏甜的食物，這樣下去也會導致大量脂肪堆積。

5、濕熱體質

濕熱體質的人除了體內濕氣比較重，體質還比較偏熱。濕熱體質的人常常會有舌苔黃膩、心情煩躁、大便發粘等特點。并且這類人不愛活動，稍微活動就會感覺到疲倦。

6、氣郁體質

氣郁體質的人通常主要表現在情緒以及精神上的異常。這類人精神通常比較抑郁、悶悶不樂、如果受到一點外在刺激很容易引起情緒波動。這類人形體偏瘦，體質也比較弱。

以上就是中醫對于人體體質的幾種常見分類，明白自己屬于哪種體質，可以更好地對身體進行保養，一但出現一些疾病，也要根據自己的體質選擇合適的治療方法。