古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
胰島素抵抗可以適量喝豆漿。
豆漿是一種富含植物蛋白、維生素、礦物質等營養物質的飲品。植物蛋白較容易被人體消化道組織吸收利用,可為人體正常運行提供必要的能量來源。豆漿當中含有的維生素D、磷、鋅等微量元素可以補充人體所需物質,有助于提高人體免疫力。但是,由于胰島素抵抗患者體內蛋白質代謝、合成等功能受損,過量飲用豆漿會造成血糖波動,因此不宜過量,適量飲用即可。
胰島素抵抗患者在日常飲食中,應限制脂肪、糖分、膽固醇等物質的攝入,多選擇富含膳食纖維素的主食,如燕麥、糙米、新鮮蔬果等。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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