肝硬化在飲食上要注意什么？醫(yī)生給出了5個小建議

肝硬化是非常嚴重的一種疾病，是除了肝癌以外最為嚴重的肝臟疾病，所以在出現(xiàn)肝硬化的時候往往需要加強重視，尤其是飲食方面的調(diào)節(jié)，否則對于肝臟的損傷只會越來越大。合理地攝入營養(yǎng)并且加強調(diào)控，就是肝硬化患者首先需要注意的。

肝硬化患者如何調(diào)節(jié)飲食？

1、改善自己的不良飲食習慣

首先肝硬化患者一定要改善自己的不良飲食習慣，這是控制疾病的基本要素，因為不良飲食習慣對于肝臟的影響巨大，很多的廢物都需要肝臟進行代謝，如果依然改變不了你的習慣，只會加大肝臟的負擔，不利于疾病控制。常見的不良飲食習慣有食用油炸食品、飲酒或者是吃大量的甜食。

2、調(diào)理谷類食物的攝入

攝入谷類食物是非常有必要的，因為在生活中大部分主食都是谷類食物，所以身體對于谷類食物的需求其實是比較大的，但是肝硬化的患者為了避免食物對身體造成負擔，需要根據(jù)自己的體重變化來調(diào)整對谷物食物的攝入量。

3、補充蛋白質(zhì)

肝硬化的患者需要及時補充蛋白質(zhì)，因為肝病會影響到患者蛋白質(zhì)合成，而且會使患者出現(xiàn)各種消化道問題，導致患者營養(yǎng)不良。補充蛋白質(zhì)，就可以及時地補充營養(yǎng)，幫助身體維持機能。最佳的蛋白質(zhì)補充是選擇奶類，因為奶類食物可以為身體提供鈣與蛋白質(zhì)，幫助肝臟細胞進行修復，并且奶類食物不含有其他太多的物質(zhì)，也就不容易增加肝臟負擔。

4、避免吃太多的肉類

在生活中常見的肉類都有豐富的維生素以及蛋白質(zhì)，能夠緩解肝病患者的貧血問題，但是肝硬化患者不能吃太多的肉類，否則會出現(xiàn)血氨明顯升高的問題，有可能會引發(fā)肝性腦病，對于患者來說是致命的威脅。

5、注意調(diào)味料的選擇

飲食方面調(diào)味料是必需品，很多人在做菜的時候都會選擇各種調(diào)味料，但是肝硬化患者吃的菜最好少用調(diào)味料，因為食鹽或者醬油等調(diào)味料中含有太多的鈉離子，這樣很容易影響到對高血壓并發(fā)癥的控制。

肝硬化患者是存在很多問題的，不僅僅有疾病本身帶來的危害，其他并發(fā)癥對身體的影響更是巨大，所以就需要從各方面進行控制。肝硬化患者本身還需要及時對自己的狀態(tài)進行觀察，在進食之后如果出現(xiàn)了不良反應，要及時向醫(yī)生詢問。