古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
運動對骨骼肌形態結構的影響有肌肉密度積增大、肌肉線條更流暢、肌肉硬度增加等。
1、肌肉密度增大。骨骼肌屬于橫紋肌的一種，附著在骨骼上的肌肉組織。經常運動的人群，其骨骼肌的肌肉纖維彈性更好、蛋白質含量也較多，所以骨骼肌密度會增大。
2、肌肉線條更流暢。運動會使骨骼肌中的結締組織增多，使其收縮功能加強，在用力時肌肉線條更容易顯露出來，且線條比較流暢。
3、肌肉硬度增加。運動會使肌纖維數量增加、增粗，使纖維組織之間的空間更小，同時也會引起肌肉組織中的膜磷脂、膜蛋白等物質增加，使肌肉密實度更高，所以運動會使肌肉硬度增加。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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