古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
開穴減肥靠譜,屬于中醫經絡治療手段,健康、安全且快速,對身體沒有任何毒副作用,能為身體帶來以下幾個好處:
1、刺激胃腸蠕動:通過對某些穴位揉按,能刺激胃腸道蠕動,利于食物消化和吸收,阻礙胃腸吸收高能量的物質,尤其是脂肪和糖分。
2、促進毒素排泄:對某些穴位按摩能促進胃腸道蠕動,增加排便頻率,利于排出腸道中毒素和代謝廢物。
3、促進脂肪燃燒:對某些穴位按摩能加快皮下脂肪燃燒,改善脂肪分布,起到降脂和減肥效果。
按摩多個穴位能減肥,包括帶脈穴、豐隆穴、曲池穴以及陰陵泉穴等,能促進胃腸道蠕動,幫助祛濕氣,緩解濕氣重所引起的水腫;必須在中醫指導下開穴減肥。期間需調整好飲食結構,增加主食中粗糧比例,如玉米、燕麥和各種雜豆類等;適當的補充優質蛋白質以及維生素。與此同時應增加活動量,每天的運動不能少于30分鐘,能促進熱量消耗,加快脂肪燃燒。
(責任編輯:余雅婷 )
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