減肥為什么一直不掉秤

減肥一直不掉秤可能與消化功能異常、飲食控制不佳、運動斷續、不良情緒等因素有關：

1、消化功能異常：減肥期間如果出現了腹脹、消化不良、便秘等癥狀，很有可能是消化功能異常引起的，這樣就會影響體內脂肪的正常代謝，容易導致體內脂肪堆積而出現體重不下降的情況。

2、飲食控制不佳：減肥期間控制飲食是相當重要的，如果經常吃炸雞、燒烤、肥肉等高脂食物，就會產生更多的脂肪細胞堆積在體內，從而影響減肥效果，體重不僅不下降，反而還會上升。

3、運動斷續：如果在減肥期間進行運動一直斷斷續續，或者是因為疾病因素無法持續運動，這樣就會導致減肥進展停滯，體重也不會下降。

4、不良情緒：如果一直情緒不佳或心理壓力過大，會影響人體的內分泌，內分泌失調會影響人體的新陳代謝的速度，當新陳代謝速度下降時也就會影響減肥效果，體重一直無法下降。