后背上部難受不舒服,感覺很累

后背上部難受不舒服，感覺很累可能是寒涼刺激、過度疲勞、姿勢不良等原因導致的，可根據病因采取相對應的物理或藥物治療進行改善。

1、寒涼刺激。患者的后背受到了長時間的風扇、空調直吹，可能會因為寒涼刺激導致肌肉、肌腱等組織出現炎癥反應，造成后背上部難受不舒服，感覺很累的情況。平時注意保暖，避免寒涼刺激，還可以通過熱敷、艾灸等物理方式進行緩解。

2、過度疲勞。患者在短時間內進行了劇烈運動或重體力勞動，可能會導致后背上的肌肉過度疲勞，出現后背上部難受不舒服，感覺很累的現象。一般可通過推拿、按摩等物理方法緩解，或遵醫囑服用塞來昔布、甲鈷胺等藥物進行改善。

3、姿勢不良。長期坐姿、站姿、臥姿經常不正確，可能會導致后背肌肉受力不均勻，發生僵硬、緊張等情況，引起后背上部難受不舒服，感覺很累的情況。一般可通過糾正坐姿、站姿、臥姿進行緩解，或通過按摩、紅外線照射等物理方法改善不適。