減肥手指會變細嗎

一般來講，若是因為脂肪過多導致手指變胖，減肥成功后手指也會出現不同程度變細。手指會隨著全身的體重下降和變瘦，但若是手指骨骼較大導致手指粗，減肥成功后也不會變細。

怎么做能讓手指變細？

1、按摩手指：用兩手相互按摩每根手指，促進每根手指的血液循環，讓脂肪分解加快，達到瘦手指的目的。或者用兩手交替用利拉每根手指，讓每根手指很好的舒展開來。

2、溫水浸泡：每天晚上用溫水浸泡雙手20分鐘能起到瘦手指的作用，在用溫水泡手指時要將十指緊扣再松開再緊扣，交替進行促進血液循環。

3、做運動：平時在桌面上可以做敲鍵盤的動作，靈活手指關節，提高手指活躍度，還能讓脂肪被消耗，避免堆積。

4、多做手指操：平時多做手指操或者緊握拳頭后松開反復進行。讓手指全方面得到拉伸，肌肉被松解，時間一長手指能變纖細而且會變得更靈活。