古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
催吐減肥是一種不健康不科學的減肥方法,不推薦這種方法。
催吐減肥的方法具體操作是通過物理刺激咽喉部位,一般是用手指戳進咽喉部位,然后產生強烈的惡心感覺,就會發生嘔吐,把剛吃進去的食物吐出來,這樣既可以減少進食量,還可以控制熱量的攝入,從而達到減肥的作用。
催吐減肥會帶來以下幾個危害:
1、厭食癥:
經常催吐會形成條件反射,也就是食物到達腸胃后會馬上產生厭惡的感覺,從而患上厭食癥。
2、損傷食道:
催吐后食物會從胃部反流到咽喉部位,胃酸也會隨著食物反流,食道、咽喉等部位長期受刺激胃酸的刺激,容易受到損傷,甚至癌變而誘發食道癌、咽喉癌。
3、腸胃不適:
經常出現胃部食物反流到咽喉部位,會造成腸胃不適,甚至會誘發腸胃痙攣、腸胃炎等。
4、傷害牙齒:
催吐后的胃酸反流到口腔,會對牙齒造成腐蝕,從而傷害牙齒、口腔黏膜。
(責任編輯:黃昕晨 )
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