古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
軟組織扭傷具體恢復好的時間取決于扭傷的輕重程度，如果屬于輕度扭傷，約兩周左右可以好，若癥狀比較嚴重，恢復好的時間可能會達到三個月。
軟組織扭傷通常是因為外傷所致，如果只是單純性的軟組織扭傷，積極配合醫生通過系統的治療，約兩周左右就可痊愈。但部分患者發生軟組織扭傷，可合并有骨折、韌帶損傷等情況，其痊愈的時間可能會達到三個月，少數患者還可能會轉變成慢性陳舊損傷。
所以當發生軟組織扭傷后，需要積極配合醫生做相關治療，且配合適度的功能鍛煉。同時在飲食方面多攝入富含高蛋白以及維生素的食物，如瘦肉類、蛋類、豆制品類，來補充身體營養物質，有利于肢體的恢復。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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