古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
中午吃鈣片通常是有一定的效果的，但一般建議睡前服用鈣片效果會比較好。
鈣片中含有人體所需的鈣元素，如果出現缺鈣的情況，可在醫生指導下選擇合適的鈣片進行補充。一般在中午吃鈣片后，機體可以吸收其中的鈣元素，從而達到一定的補鈣效果。一般人體血鈣濃度在白天會比較高，而在入睡后血鈣濃度會逐漸降低，尤其在午夜至凌晨時，血鈣濃度會下降至較低的狀態，而且血鈣較低還可能會誘發骨質疏松癥。通常建議睡前服用鈣片會比較好，既可以糾正夜間血鈣偏低的現象，還有利于預防骨質疏松癥的發生。
患者在吃鈣片的同時，還要遵醫囑補充維生素D或平時多曬太陽、適當運動，從而促使鈣的吸收。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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