減肥后血壓會降低嗎

減肥后血壓有可能下降，這是因為減肥有利于保持健康體重，能夠控制膽固醇、血脂、血壓。在減肥成功后，體重控制在合理的范圍內，腎素和血管緊張素的活性會降低，這個時候血壓也可能隨之降低。

減肥不僅有利于降低血壓，還有以下幾個功效：

1、 改善心血管系統

運動減肥有助于改善心肌代謝，提高心肌的工作能力，讓心收縮力加強，能夠改善減肥者心血管系統對體力負荷的適應能力，從而起到改善心血管系統的效果。

2、 促進腸胃蠕動

減肥能夠改善腹腔內臟活動的調節機構，能夠增加腸胃蠕動以及血液循環，能促進腸胃的消化與吸收，更好的保護胃腸道。

3、 提高身體素質

肥胖會增加人患上慢性疾病的風險，然而減肥后就能夠防治很多慢性疾病，能夠提高身體素質，讓疾病遠離自己。

4、 增加自信

減肥不僅會讓自己的身材越來越好，也能夠提高自信，也能避免因肥胖而產生的不良焦慮情緒。