白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎

白醋加蜂蜜加溫開水具有一定的減肥效果，但減肥效果是否明顯與個人體質有一定的關系，白醋加蜂蜜加溫水之所以能夠輔助減肥，與各自的成分有密切的關系。

1、白醋。白醋當中含有比較多的醋酸，能夠促進新陳代謝，促使體內多余的脂肪得到消耗，起到輔助減肥的作用。醋酸能夠促進胃腸道的蠕動速度，對預防脂肪堆積有一定的輔助作用，而且白醋的熱量比較低。

2、 蜂蜜。蜂蜜當中的維生素含量比較高，其中則包括維生素C，這是一種比較好的抗氧化物質，能夠幫助人體清除自由基，而且蜂蜜當中的糖分屬于多糖，一般不會轉化為脂肪，同時蜂蜜能夠潤滑腸道，對廢物的排出有輔助作用。

3、溫水。溫水當中幾乎沒有熱量，而且沒有任何添加劑，也沒有糖分和脂肪，既能夠給身體補充水分，也能夠促進新陳代謝，同時還能夠增加飽腹感，對降低食量有幫助，從而輔助減肥。