古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
白蕓豆火麻仁壓片糖果能夠輔助減肥,大不能夠當做主要的減肥手段,與藥物當中兩種主要的成分有密切的關系。
1、白蕓豆。白蕓豆當中含有活性的α淀粉酶抑制劑,被稱為淀粉吸收阻斷劑,可以阻斷人體對淀粉的分解,減少人體對葡萄糖的吸收,同時還能夠阻斷脂肪的合成。另外白蕓豆當中的蛋白質含量比較高,能夠使人產生飽腹感,從而降低食量,達到輔助減肥的目的。但是白蕓豆當中的營養元素比較單一,作為主要減肥手段,可能會導致營養不良。
2、火麻仁。火麻仁是一種中藥,具有通便潤腸的作用,能夠促進胃腸道的蠕動,服用火麻仁之后,大多數人會出現瀉下的情況,因此初期大多會出現體重減輕的情況,但是此時流失的只是身體當中的水分,而不是脂肪,長期大量食用還有可能會對身體健康造成不良的影響,比如水電解質紊亂、代謝能力下降等等,畢竟水是生命之源。
(責任編輯:余雅婷 )
白蕓豆只是起到輔助減肥的效果,主要給身體帶來以下幾個好處:詳細>>
白蕓豆代餐粉減肥并不可靠,可能是騙局,原因如下:詳細>>
備孕期適量吃白蕓豆可以幫助減肥。詳細>>