家庭醫生在線首頁 > 百度mip專家冠名文章 > 泛健康文章 > 正文

            女性吃葛根粉的好處

            2022-05-19 20:45:01      

            葛根粉是用葛根研磨而成的,既能當食材也能入藥,營養價值豐富。尤其是女性經常吃葛根粉有以下這些好處:


            1、減肥瘦身:葛根粉中含有淀粉,淀粉在吸水后會變膨脹,而且葛根中的膳食纖維也比較高,食用后能讓人快速有飽腹感,減少其他高熱量高脂肪食物的攝取,有利于減肥瘦身。

            2、預防心臟病:葛根粉中含有的總黃酮以及葛根素可以改善高血壓導致的心臟肥厚,而且還能提高心臟工作能力。

            3、降血壓:葛根粉中的葛根素可以改善血管緊張,能有效擴張血管,讓血容量下降幫助降血壓。

            4、清熱涼血:葛根性涼,可以降低燥熱,尤其是在夏季暑氣重,容易上火的時候,適當吃葛根粉可以緩解上火所帶來的不適感。

            5、潤腸通便:葛根粉中所含的膳食纖維可以促進腸道蠕動,讓腸道中的毒素和代謝產物快速排出體外,有效防止便秘,對于排便困難的女性來講能潤腸通便。

            黃賤豐

            黃賤豐

            三級健康管理師

            (責任編輯:黃昕晨 )

            相關推薦

            文章關鍵詞: 減肥瘦身 降血壓 葛根粉

            葛根粉對身體有什么好處?

            葛根粉既有藥用價值,又有非常好的養生保健功效,葛根粉內含有黃酮類化合物,如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營,另外還有蛋白質、氨基酸、人體必……詳細>>

            野生葛根粉功效

            葛根內含12%的黃酮類化合物,如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分,還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質,是老少……詳細>>

            葛根粉怎么吃

            葛根是我們經常吃的一種食材,具有解肌退熱、透疹、生津、壯陽止瀉的功效,主要用于外感發熱頭痛,項背強痛,麻疹不透,泄瀉,高血壓頸項強痛等。……詳細>>

            葛根粉怎么吃

            葛根粉,大家也并不陌生。葛根粉能夠讓那些愛美的女性起到豐胸的作用,而且葛根粉還是一種很好的菜肴的佐料。同時葛根粉不單單可以豐胸,而且還可……詳細>>

            葛根粉怎么吃豐胸

            飽滿圓潤的乳房是成為美麗女人的一個標準,每位女性都希望自己有挺立的乳房,因為凹凸有致的身材會讓你更有魅力,想要豐胸可以吃葛根粉,那么,葛……詳細>>

            • 朱翠鳳

            • 李冠華

            • 董小燕

            • 邵玉芬

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 亚洲乱码国产一区网址| 亚洲.国产.欧美一区二区三区| 亚洲综合无码精品一区二区三区| 日本高清不卡一区| 日本在线电影一区二区三区| 精品日产一区二区三区手机| 一区二区三区四区电影视频在线观看| 麻豆果冻传媒2021精品传媒一区下载 | 中文乱码人妻系列一区二区| 亚洲国产综合无码一区二区二三区 | 精品视频一区二区三三区四区| 精品一区二区三区色花堂| 日本在线电影一区二区三区| 久久久国产精品无码一区二区三区| 久久99精品国产一区二区三区 | 亚洲日本中文字幕一区二区三区| 亚洲日韩AV一区二区三区中文 | 亚洲av鲁丝一区二区三区| 熟女少妇精品一区二区| 久久国产高清一区二区三区| 日本一区二区在线免费观看| 成人精品一区二区三区电影| 无码视频一区二区三区| 久久精品国内一区二区三区| 怡红院美国分院一区二区 | AV天堂午夜精品一区二区三区| 蜜桃无码一区二区三区| 久久精品免费一区二区| 精品国产一区二区三区不卡| 亚洲国产高清在线精品一区| 欲色aV无码一区二区人妻 | 无码乱码av天堂一区二区| 韩国福利一区二区美女视频| 亚洲国产AV一区二区三区四区 | 无码日韩人妻AV一区二区三区| 一区二区三区杨幂在线观看 | 日韩a无吗一区二区三区| 精品成人一区二区三区免费视频 | 一区二区手机视频| 国产一区二区精品| 精品乱码一区二区三区四区|