古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
桑葚干泡水喝可起到補充營養、提高自身免疫力、潤腸通便等好處。
1、補充營養：桑葚干里含有人體所需的脂肪酸、氨基酸、胡蘿卜素、葡萄糖以及維生素等營養成分。如果選擇桑葚干泡水后，可有效補充身體的營養元素，所以具有補充營養的好處。
2、提高自身免疫力：桑葚干中具有豐富的抗氧化成分，且含有花青素、維生素C等成分。如果平時選擇桑葚干泡水喝，在一定程度上可以清除人體的自由基，具有提高自身免疫力的好處。
3、潤腸通便：桑葚干泡水喝可以促進身體新陳代謝，具有通常潤便的好處，有利于促進胃液消化，幫助腸胃蠕動，改善便秘癥狀。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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