古熾明 副主任醫(yī)師
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喝什么茶調(diào)理便秘最管用的說(shuō)法過(guò)于絕對(duì),通常喝烏龍茶、決明子茶、荷葉茶調(diào)理便秘比較管用。
1、烏龍茶:烏龍茶當(dāng)中含有茶堿、茶多酚等活性物質(zhì),可以幫助脂肪分解,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),改善腸道的消化情況,所以喝烏龍茶調(diào)理便秘是比較管用的。
2、決明子茶:決明子屬于一種中草藥,具有潤(rùn)腸通便、清熱明目的作用,適當(dāng)喝決明子茶可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助腸道當(dāng)中的糞便排出,所以喝決明子茶調(diào)理便秘也是比較管用的。
3、荷葉茶:荷葉是一種中草藥,具有清熱解暑的功效,適當(dāng)喝荷葉茶能夠增加腸道當(dāng)中的敏感性,促進(jìn)大便的排出,所以喝荷葉茶調(diào)理便秘是比較管用的。
除了可以喝上述的茶調(diào)理便秘之外,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物調(diào)理,比如雙歧桿菌三聯(lián)活菌腸溶膠囊、乳果糖口服溶液等。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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