古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
睡覺時伸腿小腿抽筋的原因包括缺鈣、受涼、睡覺姿勢不當等。
1、缺鈣：當患者體內鈣元素缺乏時，會導致體內肌肉的興奮性增高，由于小腿部位的肌肉長時間處于緊張狀態，所以會造成睡覺時伸腿小腿抽筋。
2、受涼：若晚上睡覺時沒有蓋好被子，小腿部位長時間受到冷空氣的刺激時，其血管以及肌肉會出現收縮，而伸腿的時候會對小腿部位的血管以及肌肉造成牽拉，引起睡覺時伸腿小腿抽筋，可能還會伴有小腿酸脹感。
3、睡覺姿勢不當：如果睡覺的時候長時間保持一個姿勢或者小腿受到壓迫，容易引起肌肉痙攣，造成睡覺時伸腿小腿抽筋，同時還會伴有腿麻木、刺痛感等癥狀。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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