古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
小肌肉群主要分布在身體的多個(gè)部位，常見的小肌肉群包括股二頭肌、小腿三頭肌、脛骨前肌、腹斜肌等。
1、股二頭肌：股二頭肌主要位于大腿后面的外側(cè)皮下，可分為長(zhǎng)短兩頭。
2、小腿三頭肌：小腿三頭肌主要位于小腿后面的淺層，屬于比較發(fā)達(dá)的小肌肉群，可以使小腿的后部隆起。
3、脛骨前肌：脛骨前肌主要位于脛骨的外側(cè)，可以幫助機(jī)體進(jìn)行內(nèi)收、外展的動(dòng)作。平時(shí)也可以通過(guò)負(fù)重、勾腳等方法，鍛煉小肌肉群的力量。
4、腹斜肌：腹斜肌主要分為腹外斜肌和腹內(nèi)斜肌，腹外斜肌主要位于腹前外側(cè)的淺層，為扁闊肌。腹內(nèi)斜肌則主要位于肌肉的深層，與腹外斜肌的形狀相同，但走向相反。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾病：
- 主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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