甲狀腺可以吃藍莓嗎

甲狀腺通常是指甲狀腺疾病，有甲狀腺疾病可以吃藍莓，但注意適量吃即可。

甲狀腺疾病包括甲狀腺結節、甲狀腺腫瘤、甲狀腺癌等，其疾病的發生與甲狀腺激素分泌旺盛有關，所以在飲食方面，通常建議避免吃含碘量過高的食物，包括海帶、紫菜、海參等，此類食物中的含碘量比較高，有可能會造成甲狀腺激素分泌過多而引起甲狀腺疾病的癥狀進一步加重。而藍莓屬于生活中比較常見的一種水果，其中含有人體所需的維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，且含碘量比較少，所以有甲狀腺疾病的患者可以吃藍莓，并不會造成甲狀腺激素分泌過多。

但由于甲狀腺疾病的患者身體抵抗力比較差，腸胃消化功能也會相對減弱，所以不建議一次性吃過多的藍莓，以免引起消化不良。