古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
晚上睡覺小腿肌肉突然緊繃疼痛可能是受涼、缺鈣等原因引起的。
1、受涼：一般是因為晚上睡覺室內的溫度比較低，或者被子比較薄，導致小腿受涼，誘發肌肉痙攣，所以會出現晚上睡覺小腿肌肉突然緊繃疼痛。需要做好小腿部位的保暖措施，晚上睡覺時要保持室內的溫度適宜，還可使用熱毛巾或熱水袋放在腿部熱敷，能夠改善局部的不適癥狀。
2、缺鈣：一般是鈣物質攝入不足或消耗過多而導致機體缺鈣。由于機體的鈣物質不能夠維持正常的生理需求，誘發肌肉痙攣，會出現晚上睡覺小腿肌肉突然緊繃疼痛。可在醫生的指導下口服補鈣藥物治療，比如乳酸鈣顆粒、復方葡萄糖酸鈣口服溶液等，平時還應多曬太陽，能夠促進鈣的吸收。
本文指導醫生：
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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