古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
經常大腿抽筋考慮與缺鈣、受涼、過度勞累等原因有關。
1、缺鈣：如果平時沒有調整好飲食習慣，機體攝入的食物過于單一，或者減肥過度，造成機體營養不良，都有可能會引起機體缺鈣。由于體內鈣流失，導致神經肌肉興奮性增高，則會造成大腿肌肉出現不自主的痙攣和收縮，從而表現出經常大腿抽筋的癥狀。
2、受涼：如果經常穿超短裙、短褲，或者在夏天吹空調時沒有做好腿部的保暖措施，導致大腿部位受涼，則會引起大腿部位的血管發生收縮，從而影響到正常的血液循環。由于局部血液供應不足，會出現肌肉痙攣、收縮，表現出經常大腿抽筋的現象。
3、過度勞累：如果最近從事重體力勞動，或者經常爬山、跑步，導致大腿部位的肌肉發生勞損，則會引起大量的酸性物質堆積在局部，導致肌肉興奮性增高而出現經常大腿抽筋的情況。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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