古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
運動過程中大腿抽筋的處理方法主要包括拉伸大腿、口服水電解質平衡調節藥劑、局部貼敷療法等。
1、拉伸大腿。運動過程中大腿抽筋后，患者可保持仰臥狀態，用毛巾或腰帶包住患腿的腳掌，在別人的協助下抬起腿部，并向自身方向輕輕拉伸，在拉伸大腿的同時可輕輕按摩腘繩肌。
2、口服水電解質平衡調節藥劑。患者可在醫生指導下選用復方聚乙二醇電解質散、葡萄糖電解質泡騰片、門冬氨酸鉀鎂片等藥物適當補充鉀、鎂及其他礦物質，可減輕局部或全身肌肉群痙攣的狀況，預防大腿抽筋的癥狀進一步加重。
3、局部貼敷療法。在出現大腿抽筋后的前24小時，可采取局部冷敷療法，緩解皮下網狀毛細血管破裂及腫脹程度。在24小時后，可改用局部熱敷，改善局部微循環，加速損傷組織修復。
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（責任編輯：蘇雅婷 ）
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