古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
來例假通常指的是來月經,而來月經一般是可以喝綠豆水的。
來月經是女性正常的生理現象,指的是隨著卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落和出血,來月經期間由于女性的身體處于失血的狀態,相對比較虛弱,因此需要增加營養的補充。而綠豆水主要是由綠豆熬制而成的湯水,具有清熱、解暑的作用,其中含有多種人體所必須的營養元素,比如維生素、礦物質等,來月經期間適當的喝可以補充體內所需營養,并不會對月經的正常排出以及持續時間造成影響。所以來月經一般是可以喝綠豆水的,但是要避免冰凍的綠豆水。
來月經的女性還要多注意休息,并做好會陰部位的清潔衛生,勤換洗內褲以及衛生棉等,預防感染的情況發生。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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例假指的是月經,來月經一般是可以吃綠豆稀飯的。 綠豆稀飯屬于一種比較常見的食物,主要是由綠豆、大米制作而成,而綠豆的營養價值比較高,綠豆……詳細>>
糖尿病人可以喝綠豆水,但需要注意少量喝,且不要加糖。 綠豆水主要是選用綠豆熬制成湯,然后適當地加糖所制成,屬于夏季比較受歡迎的飲品,可以……詳細>>