小腿跟手臂酸晚上難以入睡

小腿跟手臂酸晚上難以入睡可能是過(guò)度勞累、缺鈣、骨質(zhì)疏松癥等原因引起，需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行處理。

1、過(guò)度勞累：可能是因?yàn)榛颊甙滋爝^(guò)度勞累，或者是進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致乳酸堆積在小腿和手臂部位，對(duì)局部的肌肉造成刺激，所以會(huì)出現(xiàn)小腿跟手臂酸晚上難以入睡的情況。一般要注意休息，短時(shí)間內(nèi)盡量避免做重體力的勞動(dòng)，還可以使用熱毛巾放在局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，改善不適癥狀。

2、缺鈣：可能是因?yàn)檫^(guò)度挑食，導(dǎo)致機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，引發(fā)了缺鈣癥狀。由于體內(nèi)的鈣不能夠滿足正常的生理需求，導(dǎo)致骨量下降，也會(huì)引起小腿跟手臂酸晚上難以入睡的情況。一般可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予補(bǔ)鈣藥物治療，比如乳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等。

3、骨質(zhì)疏松癥：可能是因?yàn)槿照諟p少、吸煙、酗酒、激素變化等原因?qū)е隆Ｓ捎跈C(jī)體的骨含量降低，造成骨組織遭受到破壞，患者會(huì)出現(xiàn)小腿跟手臂酸晚上難以入睡的情況。一般可以遵醫(yī)囑給予口服藥物治療，比如阿侖膦酸鈉片、依替膦酸二鈉片等，注意多休息。